Au Spot Privé, tous les services offerts sont 100% personnalisés selon vos besoins, vos objectifs, votre mode de vie ainsi que votre niveau en entraînement. 

Entraînement supervisé

Encadrement 360 axé sur l’entraînement, la nutrition, les habitudes de vie et le mindset. Les entraînements sont encadrés et ils se font en petit groupe (4 à 6 personnes).

    • Tu souhaites t’entraîner fréquemment au studio (1-3 fois par semaine)

    • Tu aimes avoir une certaine autonomie en t'entraînant

    • Tu aimes l’effet de petit groupe

    • Tu souhaites avoir un encadrement complet qui te permet de retrouver la constance que tu as perdu

Suivi à distance

Encadrement 360 axé sur l’entraînement, la nutrition, les habitudes de vie et le mindset. Les suivis se font à distance via Zoom pour s’assurer que tu es sur la voie de l’atteinte de ton objectif, te présenter tes nouveaux plans, répondre à tes questions, etc.

    • Tu ne peux pas te déplacer en studio. Bonne nouvelle : On travaille avec des membres de partout dans le monde!

    • Tu es autonome en matière d’entraînement

    • Tu as besoin d’une structure d’entraînement et nutritionnelle, parce que présentement tu fais un peu “n’importe quoi”

    • Tu souhaites avoir un encadrement complet qui est personnalisé à tes besoins et tes objectifs.

Qu’est-ce que je dois faire pour devenir membre de la famille LSP? 

  • Prendre votre rencontre découverte

    Pendant cette rencontre, on évalue vos besoins, votre objectif, votre niveau d’expérience en entraînement, votre mode de vie actuel, etc. Cette rencontre consiste à voir si nous sommes en mesure de vous aider avec votre objectif pour avoir le plus de résultats possibles.

  • Prendre votre rencontre stratégique

    Le but de cette rencontre est d'approfondir sur certains aspects discutés lors de la rencontre découverte pour s’assurer de déterminer le type d’encadrement qui correspond à 100% à vos besoins.

  • Déterminer votre type d’encadrement

    • Entraînement supervisé

    • Suivi à distance

  • Débuter l’expérience LSP!

Tous les services ont été conçus sous la prémisse de 6 piliers afin de t’assurer d’avoir les résultats que tu veux atteindre

Tu sens que tu as besoin d’un ou de plusieurs de nos piliers pour t’amener au prochain niveau?